Gestion du stress: Apprendre à gérer son stress avec la sophrologie
8 ans - Adulte
7 Mai 2023
- 30 Octobre 2024
Gestion du stress: Apprendre à gérer son stress avec la sophrologie
Florence Vertanessian - Sophrologue
Florence Vertanessian, sophrologue, spécialisée en gestion du stress et concentration, propose des séances de sophrologie pour réviser ses examens, en visio.
Avec ces séances de sophrologie, votre jeune apprendra à acquérir des techniques simples qui lui permettront d'éviter les blocages liées au stress et à l'anxiété et d'accroitre les capacités d'adaptation nécessaires pour faire face aux situations les plus diverses.
Ces séances, par la mise en œuvre de savoir-faire concrets, de protocoles efficaces conduiront chacun à se reconnecter à une pensée résolument positive et à ses motivations profondes pour se réajuster et s’affirmer dans ses objectifs tant sur le plan professionnel que personnel.
Tarifs des consultations de sophrologie en visio: pack de 4 séances d’1h : CHF 280.-
Pourquoi 4 heures? Car c'est le temps minimal pour démarrer un vrai travail en profondeur.