Yoga prénatal

Le Yoga prénatal permet à la future maman de se centrer et de vivre une grossesse joyeuse.

Au fil des séances, les postures permettent de garder un assouplissement et une tonification. La respiration aide à la relaxation et la méditation. Des conseils de santé, de nutrition ainsi que des massages sont données afin de vivre une grossesse harmonieuse.
Adriana, enseignante de yoga vous propose de découvrir le hatha Yoga prénatal.

Pour créer une détente autant physique que spirituelle.

Pour approfondir les liens entre la mère et l’enfant.


Les futures mamans sont les bienvenus dès le 3ème et jusqu’au 9ème mois de grossesse.

Prix : 210 frs (packs de 6 séances).

Inscription et renseignement : 058 568 31 00, fitness.parc@gmvd.migros.ch ou directement auprès de la réception du Fitnessparc.