Une lecture du métier de parents offerte dans le miroir émotionnel de nos enfants !
Quel métier de parents ! Qu'est-ce que le miroir émotionnel de nos enfants ?
Evidemment vous cherchez tous à être efficaces, bienveillants, sachant poser le bon cadre pour vos enfants, afin de créer un foyer où chacun trouve l'épanouissement et un endroit pour exprimer ses émotions : ses peurs, sa joie, sa tristesse, sa colère, et ceci sans prise de pouvoir.
Mon expérience de parent
J'ai deux fils de 29 et 31 ans. Donc il y a trente ans environ je ne me rendais pas encore compte de ce dont je suis conscient aujourd'hui, comme père. Pourtant, je peux encore apprendre et m'améliorer dans mon métier de parent. Le travail que je peux faire sur mon enfant intérieur, sur la guérison à y apporter, est toujours et encore une porte qui s'ouvre pour mes fils. Il est vrai que c'est à eux de franchir ces nouvelles portes ouvertes, mais elles ne sont plus verrouillées par de vieux mécanismes indestructibles.
Mamans, papas, couples, parents de jeunes enfants, parents en devenir, je ne peux que vous encourager à travailler sur ces portes verrouillées au fond de vous-mêmes, installées solidement par nos parents, nos ancêtres, par notre éducation socio-culturelle et religieuse, et la société dans laquelle eux et nous avons grandi.
Comment s'imaginer un tel chemin ?
La première explication à envisager est très simple : Tous nos contemporains, toutes les collectivités, toutes les personnes qui nous entourent sont nos miroirs, il suffit de regarder au fond de nous pour saisir ce qui nous revient comme perceptions, sentiments, émotions, sensations.
Si l'on veut approfondir cette explication, cela devient plus compliqué, mais cela vaut la peine de s'y intéresser. En neurosciences cognitives, les neurones miroirs jouent un rôle capital dans la cognition sociale, notamment dans l'apprentissage par imitation, mais aussi dans les processus affectifs, tels que l'empathie. Tout ce que nos neurones miroirs captent, c'est aussi ce qui nous habite. Depuis les millions d'années que les humanoïdes marchant debout existent (des sapiens), ils ont évolué, fait des apprentissages heureux et douloureux, jour après jour, année après année pour survivre et pour devenir l'homo sapiens-sapiens, il y a 300'000 ans déjà. Ainsi, nos neurones miroirs du lobe pariétal sont imprégnés d'une richesse incommensurable par des apprentissages sur plusieurs centaines de milliers d'années.
Comment apprendre de nos ancêtres ?
Le plus compliqué est de savoir comment interpréter et comprendre cette bibliothèque gigantesque à accès partiellement fermé, qui se trouve dans notre cerveau et dans notre être tout entier.
Premièrement, prenez le temps de vous investir avec calme dans toutes vos relations, parents-enfants, couples et quiconque cher à votre cœur. Parlez et partagez souvent ce qui est au fond de vous-même. Et surtout parents, parlez à vos enfants. Faites-le depuis la conception, dans le ventre de la maman, aux bébés, aux petits, aux plus grands. Votre voix est une clé magique pour activer les registres de la bibliothèque ancestrale et pour ouvrir des portes insoupçonnées. Vous faites ainsi un premier pas vers l'accès à ces informations non rationnelles.
Rien de plus efficace que la pratique
Le mot clé est « exercice » !
Une ou deux séances de pleine conscience ne suffisent pas à intégrer ces informations et encore moins à déverrouiller les portes. En effet, l'exercice de l'écoute de ses propres trippes s'apprend dans toutes les situations de la vie. Ce sont des sensations, des émotions, des sentiments, des ressentis, des images, des pensées, des goûts, des remous, etc. Tous ceci est bien distinctement perceptible et réplicable suivant la situation, si on est exercé.
Imaginez-vous maintenant face à un enfant, qui ne dit mot ni ne réfléchit rationnellement, mais qui ressent tout comme vous et qui tire les informations de cette bibliothèque ancestrale ? Et si vous oubliiez quelques instants votre mental, si vous étiez simplement présent à votre enfant sans faire quoique ce soit, et essayiez d'écouter ensemble les bruits de vos bibliothèques ancestrales ? Il se peut que vous découvriez des réponses inattendues venant de votre enfant qui maîtrise, sans le savoir, nettement mieux cette bibliothèque et les registres non-verbaux qui s'y trouvent. Et surtout il vous renvoie par ses neurones miroirs vos propres disfonctionnements de portes verrouillées qui empêchent votre lecture de ces registres.
Mamans, papas, parents bienveillants, l'exemple que vous donnez de votre enfant intérieur à travers votre comportement est essentiel et vital ; apprenez à lire les messages de vos enfants.
Comment cela se passe-t-il entre adultes ?
Ce fonctionnement est aussi possible entre adultes, avec la complication de quelques distorsions mentales entre deux. Dans un couple, il peut y avoir le fameux coup de foudre. Des registres de musique enchanteurs tant qu'il n'y a pas de perturbations externes. Il devient capital de détecter les portes verrouillées, derrières lesquelles se trouvent certains registres inaccessibles de cette bibliothèques gigantesque. Mais ils pourraient être plus qu'utiles dans des situations peut-être douloureuses.
Une école pour le métier de parents
Chères mamans, chers papas, parents, couples et futurs parents, amis et contemporains, nos enfants et notre entourage sont nos professeurs. Le terrain d'exercice du métier de parents est à notre portée ! Il vous suffit à présent de le reconnaitre et de mettre un processus d'apprentissage et d'exercices en route. Pas au niveau de votre mental, mais au niveau de vos trippes. Il s'agit de déverrouiller les portes, réparer les serrures et vous donner l'accès aux informations primordiales pour votre VIE, avec vos enfants, vos conjoints, vous parents, vos proches. Ce qui est le plus miraculeux dans ce processus, c'est que l'information en soi n'est jamais perdue. Il faut seulement retrouver l'accès et le processus de guérison de nos blessures.
Des pistes pour un tel apprentissage
La méditation est un moyen pour dépister les portes fermées et les verrous cassés. La lecture de littérature spécialisée en est un autre, mais il faut avoir une bonne dose d'auto-discipline pour arriver à des résultats. L'accompagnement par une tierce personne expérimentée pour la détection des « professeurs » naturels autour de vous est le moyen le plus efficace. Avec un coach holistique digne de ce nom et son authentique travail sur lui-même, vous profitez de neurones miroirs déjà plus aguerris, afin d'en apprendre directement. Les séances en coaching holistique ou systémique, en conscience élargie ou en pleine conscience, sont des espaces protégés pour augmenter votre conscience et déverrouiller petit à petit vos portes et accès aux informations vitales.
Les résultats de l'exercice et l'accompagnement
J'espère que cet article a provoqué des réflexions intéressantes pour votre VIE et votre problématique actuelle. Et surtout qu'il y ait une prise de conscience chez vous et la réception d'une bonne nouvelle : si vous vous décidez fermement et maintenant, rien ne peut vous empêcher d'avancer et d'évoluer. Une meilleure qualité de VIE intérieure, plus d'équilibre, plus de joie, moins de peur, plus d'assurance face aux défis dans vos relations de couples et dans le métier de parents vous attendent.
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