LA NATUROPATHIE, Médecine de l’élimination des toxines.
«Pour guérir sans nuire, suivre la nature» - Hippocrate
D'où vient la maladie ?
Stress, alimentation déséquilibrée, manque d’exercice ou trop d’agitation… notre corps accumule des blocages qui freinent son équilibre naturel.
La naturopathie, une médecine naturelle basée sur les lois de la biologie, aide à restaurer cette harmonie en stimulant la force vitale. En utilisant un ensemble d’outils (le « cadre naturopathique »), elle remet l’humain dans un environnement sain pour que le corps active son pouvoir d’autoguérison et élimine ses toxines.
Choix d'un bon thérapeute en naturopathie
L'idéal est de choisir un thérapeute reconnu ASCA ou RME. Ce qui garanti que le thérapeute choisi a suivi une formation en naturopathie reconnue, d'un minimum d'heures (150 heures pour le 1er cycle plus un certain nombre d'heure pour l'enseignement du 2ème cycle), ainsi qu'une formation continue (minimum de 16h par année)
Cette certification permet aussi le remboursement par certaines assuances, mais elle n’est pas obligatoire.
Le leitmotiv du naturopathe: « Le médecin est en nous ! »
✅ Observer la personne dans sa globalité pour lui offrir des conseils adaptés.
✅ Éduquer pour rendre autonome et acteur de sa propre santé.
✅ Aider à comprendre comment notre mode de vie influence notre bien-être.
✅ Renforcer la capacité naturelle du corps à se défendre et à se régénérer.
Comment le corps se défend-il face aux toxines?
Notre corps a un seuil de tolérance aux toxines. Quand il est dépassé, le cerveau déclenche un grand ménage interne !
C’est ce qu’on appelle une crise curative, un processus naturel de purification.
🔸 Aiguë : Forte réaction (fièvre, inflammation), mais résolution rapide si la vitalité est bonne.
🔸 Chronique : Symptômes qui reviennent souvent, signe d’une vitalité moyenne.
🔸 Dégénérative : Les toxines restent dans les cellules, la vitalité est faible (ex. : maladies graves).
Les outils de la naturopathie
Le cadre naturopathique repose sur 4 corps interconnectés :
- Physique : structure, morphologie, densité.
- Vital : fonctionnement de l’organisme.
- Émotionnel : état d’âme et ressentis.
- Mental : pensées et croyances.
Une approche complète prend en compte 10 techniques naturelles comme l’alimentation, le mouvement, la respiration, la phytothérapie, les bains, etc.
Les 3 étapes d’une cure naturopathique 🌱
- Désintoxication :
on nettoie l’organisme en activant les filtres naturels (reins, intestins, peau, poumons) et en ralentissant l’apport alimentaire.
- Revitalisation :
on nourrit le corps avec des aliments adaptés, des compléments et un mode de vie plus sain.
- Stabilisation :
on trouve un équilibre durable en adoptant de bonnes habitudes sur le long terme.
En bref, la naturopathie, c’est apprendre à écouter son corps et lui donner ce dont il a besoin pour rayonner de santé ! ✨
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