La période actuelle bouscule beaucoup nos repères, nos certitudes ; des défis importants sont à relever. Nous avons à assumer quotidiennement des rôles multiples : professionnel, parental, de couple, d’amitiés, etc.. Dans tous ces domaines relationnels, nous souhaitons être à la hauteur des performances que nous nous imposons.
Fréquemment, il y a une différence entre ce que nous rêvons de vivre et notre réalité au jour le jour. Créer sa vie demande confiance en ses choix, de la fermeté, de la flexibilité, de la tolérance à son égard.
Tout être a besoin de cadres, de données claires, de règles, de références, d’habitudes. Néanmoins, il est essentiel de ne pas tomber dans les exigences de perfection, dans la rigidité et d’agir selon son propre rythme.
Je vous accompagne en utilisant des techniques variées basées sur ma pratique, mes apprentissages, mon vécu & vous propose divers outils à utiliser au quotidien pour prendre soin de vous. Nous partons d’où vous êtes ; vous découvrez comment :
Les séances individuelles ont lieu en présentiel ou par skype, facetime, téléphone (avec ou sans caméra) ; elles peuvent se faire également avec le parent et son enfant.
Pour plus d'informations:
=> Mon Papillon